Алкоголизм, известный как синдром алкогольной зависимости, это состояние, в котором человек испытывает влечение к потреблению алкоголя вопреки его негативному воздействию на жизнь.
Раньше такого человека называли «алкоголиком», но это название все чаще воспринимается как бесполезный и негативный ярлык. Медицинские работники говорят, что у человека есть синдром алкогольной зависимости. Вред алкоголя ещё не до конца изучен.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от алкоголизма умирают 3.3 миллионов человек.
В Национальном институте по борьбе со злоупотреблением алкоголя и алкоголизмом описывают синдром алкогольной зависимости, как всё более усугубляющуюся проблему пьянства.
Человек в этом состоянии не может понять, когда нужно воздержаться от распития алкогольных напитков. Он часто думает об алкоголе и не может контролировать употребляемое количество, даже когда это вызывает серьёзные проблемы дома, на работе и в финансовом плане.
Понятие «злоупотребление алкоголем» используется, когда речь заходит о чрезмерном потреблении алкоголя, а не обязательно о зависимости.
Умеренное распитие алкоголя, как правило, не наносит никакого психологического или физического вреда. Однако, если те, кто любит выпивать в компаниях, регулярно пьют больше, чем рекомендуется, то алкоголизм может в конечном итоге развиться.
Алкоголизм и его симптомы
Тот, кто много пьёт, часто сам этого не осознаёт.
Симптомы алкоголизма следующие:
- Выпивает в одиночестве или тайком от других.
- Не способен ограничить распитие алкоголя.
- Теряет сознание и плохо помнит, что было до этого.
- Раздражается, если кто-либо касается этого вопроса, например, что он выпивает до, во время или после еды, или после работы.
- Больше не увлекается каким-либо занятием, которое раньше ему нравилось.
- Испытывает сильное желание выпить.
- Раздражается если ко времени, когда он обычно выпивает, под рукой нет алкоголя.
- Хранит алкоголь в неподходящих местах.
- Пьёт, чтобы чувствовать себя хорошо.
- Проблемы с отношениями, законом, финансами или работой.
- Вынужден пить всё больше алкоголя, чтобы прочувствовать его действие.
- Его тошнит или он потеет или дрожит, если не пьёт.
Есть люди, не подверженные зависимости от алкоголя, хотя могут иметь эти симптомы.
Алкоголизм становится проблемой, когда он замещает все другие занятия. Развитие зависимости может занять несколько лет.
Неприятностей, связанных с алкогольной зависимостью, много. Последствия могут быть физическими, психологическими и социальными.
Вред алкоголя: причины
Алкогольная зависимость может развиваться от нескольких лет до нескольких десятилетий. Для особенно уязвимых людей это может произойти в течение нескольких месяцев.
Со временем регулярное употребление алкоголя может нарушить баланс:
1. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) в головном мозге.
2. Глутамат.
ГАМК контролирует импульсивность, а глутамат стимулирует нервную систему.
Уровень дофамина в мозге повышается после употребления алкоголя, что приносит больше удовольствия.
В долгосрочной или среднесрочной перспективе чрезмерное употребление алкоголя может значительно изменить уровень этих химических веществ в мозге, поэтому алкоголику для хорошего самочувствия нужен алкоголь.
Алкоголизм и его возможные факторы риска
Некоторые из них также связаны с чрезмерным распитием алкоголя.
Гены
Большая восприимчивость к алкогольным напиткам обусловлена генетически. Возможно, она наследственная.
О возрасте, в котором человек пробует алкоголь
Исследование показало, что у людей, начинающих употреблять алкоголь в возрасте до 15 лет, чаще возникают проблемы с алкоголизмом в более позднем возрасте.
Легкий доступ
По-видимому, существует взаимосвязь между легким доступом к алкоголю — например, низкими ценами — и злоупотреблением алкоголем и связанной с ним смертностью. В одном исследовании было зафиксировано значительное снижение смертности, связанной с алкоголем, после того как в одном американском штате повысили налоги на алкоголь. Было установлено, этот метод действует в 2-4 раза лучше других мер профилактики, таких как школьные программы или кампании в средствах массовой информации.
Стресс
Часть гормонов стресса связана со злоупотреблением алкоголем. Если уровень стресса и тревоги высок, человек может употреблять алкоголь в попытке заглушить его.
Пьянство сверстников
Люди, чьи друзья пьют регулярно и чрезмерно, чаще перебарщивают с алкоголем. Это приведёт их к проблемам, связанным с алкоголем.
Низкая самооценка
Люди с низкой самооценкой, которым легко достать алкоголь, чаще перегибают палку.
Депрессия
Люди с депрессией могут употреблять алкоголь в качестве средства самолечения, но чрезмерное количество алкоголя увеличивает риск депрессии.
СМИ и реклама
В части стран потребление алкоголя изображается в порядке вещей. Реклама алкоголя и освещение его в СМИ могут увеличить этот риск, передавая информацию об алкоголе как о приемлемой вещи.
Способность организма переварить алкоголь
Люди, которым требуется сравнительно больше алкоголя для достижения эффекта, имеют более высокий риск развития проблем со здоровьем.
Тесты на алкоголизм
Анализ крови может обнаружить лишь тот факт, что человек недавно потреблял алкоголь. Они не скажут нам, пьёт ли человек в общем.
Если в крови увеличены эритроциты, то это возможный показатель длительного злоупотребления алкоголем.
Углеводо-дефицитный трансферрин — это анализ крови, который обнаруживает длительное употребление алкоголя.
Другие тесты могут показать, повреждена ли печень или — у мужчин — снижение уровня тестостерона. Оба они указывают на хроническое употребление алкоголя.
Многие люди, пьющие алкоголь в неумеренных количествах, могут отрицать, что алкоголизм представляет для них проблему. Они, скорее всего, будут стремиться уменьшить количество выпиваемого алкоголя.
Обыкновенный разговор с семьёй помогает врачу понять ситуацию, но для этого ему нужно разрешение.
Вред алкоголя — осложнения
Обычно распитие алкогольных напитков поднимает настроение.
Человек, который долго пьёт алкоголь в неумеренных количествах, успокаивается, когда выпивает.
Причина в том, что алкоголь угнетает нервную систему.
Алкоголь ослабляет рассудок. Выпивший ведёт себя развязнее, у него изменяются мысли, эмоции, поведение.
Излишнее потребление алкоголя может серьёзно повлиять на координацию и способность правильно говорить.
Чрезмерное запойное пьянство может привести к коме.
В итоге чрезмерное распитие алкоголя может быть причиной из следующих проблем:
1. Усталость: человек чувствует утомление большую часть времени;
2. Потеря памяти: алкоголь сильно влияет на кратковременную память;
3. Глазные мышцы: они могут стать значительно слабее;
4. Заболевания печени: существует более высокая вероятность развития гепатита и цирроза печени, необратимого и прогрессирующего состояния;
5. Желудочно-кишечные осложнения: может возникнуть гастрит или повреждение поджелудочной железы. Это подорвет способность организма переваривать пищу, усваивать витамины и вырабатывать гормоны, регулирующие обмен веществ;
6. Гипертония: регулярное обильное питье, скорее всего, повысит кровяное давление;
7. Проблемы с сердцем: существует более высокий риск кардиомиопатии (повреждения сердечной мышцы), сердечной недостаточности и инсульта;
8. Диабет: существует высокий риск развития диабета 2 типа, и люди с диабетом имеют высокую вероятность осложнений, если они регулярно пьют больше алкоголя, чем рекомендуется. Алкоголь мешает высвобождению глюкозы из печени, что приводит к гипогликемии. Если человек с диабетом уже использует инсулин для снижения уровня сахара в крови, у гипогликемии будут последствия;
9. Менструация: чрезмерное распитие алкоголя может остановить или нарушить менструацию;
10. Эректильная дисфункция: могут возникнуть проблемы с получением или поддержанием эрекции;
11. Фетальный алкогольный синдром: употребление алкоголя во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов. У новорожденного может быть маленькая голова, проблемы с сердцем, укороченные веки, а также проблемы развития и когнитивные проблемы;
12. Истончение костей: алкоголь тормозит образование новых костей, что приводит к истончению костей и повышенному риску переломов;
13. Проблемы с нервной системой: возможны онемение конечностей, слабоумие, рассеянность или расстройство мышления;
14. Рак: существует более высокий риск развития нескольких видов рака, включая рак полости рта, пищевода, печени, толстой кишки, прямой кишки, молочной железы или предстательной железы и глотки;
15. Несчастные случаи: существует более высокая вероятность травм от падений, от дорожно-транспортных происшествий и других слуаев;
16. Домашнее насилие: алкоголизм один из основных факторов избиения супругов, жестокого обращения с детьми и конфликтов с соседями;
17. Проблемы на работе или в школе: проблемы с трудоустройством или образованием и безработица часто связаны с алкоголем;
18. Самоубийства: уровень самоубийств среди людей, страдающих алкогольной зависимостью или употребляющих алкоголь ненадлежащим образом, выше, чем среди тех, кто этого не делает;
19. Психическое заболевание: злоупотребление алкоголем увеличивает риск психических заболеваний, и это может усугубить существующие психические заболевания;
20. Проблемы с законом: люди, употребляющие алкоголь, значительно чаще оказываются в суде или тюрьме по сравнению с остальными.
Алкоголизм — лечение
Первый шаг к выздоровлению — это признать, что существует алкогольная зависимость.
Следующий шаг — это получение помощь. Это доступно из ряда групп поддержки и профессиональных услуг.
Признанные варианты лечения алкоголизма
Люди с алкоголизмом умудряются сократить потребление алкоголя или воздержаться от него, не обращаясь за профессиональной помощью. Бесплатная информация доступна на сайтах, а книги самопомощи можно купить в интернете.
Консультация
Квалифицированный консультант поможет человеку поделиться своими проблемами, а затем разработать план борьбы с алкоголизмом. Когнитивно-поведенческая терапия обычно используется для лечения от алкогольной зависимости.
Лечение основных проблем
Могут быть проблемы с самооценкой, стрессом, тревогой, депрессией или другими аспектами психического здоровья. Важно также лечить их, поскольку они могут увеличить риски, связанные с алкоголем. Общие проблемы, связанные с алкоголем, такие как гипертония, болезни печени и, возможно, болезни сердца, также нуждаются в лечении.
Резидентные программы
Они могут предложить профессиональную помощь, индивидуальную или групповую терапию, группы поддержки, обучение, вовлечение семьи, активную терапию и стратегии лечения злоупотребления алкоголем. Для выздоравливающих полезно быть вдали от искушения.
Препарат, вызывающий сильную реакцию на алкоголь
Антабус (дисульфирам) вызывает сильную реакцию, когда кто-то пьет алкоголь, включая тошноту, покраснение, рвоту и головные боли. Это сдерживающий фактор, но он не избавит от алкогольной зависимости даже в будущей жизни.
Лекарства от зависимости
Налтрексон (Ревиа) помогает снизить желание выпить. Акампрозат (Кампрал) помогает при тяге к алкоголю.
Детоксикация
Лекарства помогают предотвратить симптомы (белая горячка или ДТС), которые могут возникнуть после прекращения приема. Лечение обычно длится от 4 до 7 дней. Хлордиазепоксид, бензодиазепиновый препарат, часто применяется для детоксикации.
Абстиненция
Бывает люди успешно завершают детоксикацию, но спустя некоторое время, снова начинают пить. Доступ к консультациям, медицинской помощи, группам поддержки и поддержке семьи может помочь человеку избежать употребления алкоголя с течением времени.
Анонимные алкоголики
Анонимные алкоголики — это международное сообщество людей, которые столкнулись с проблемами, связанными с алкоголем. Оно непрофессионально, самодостаточно, многорасовое, аполитично и доступно практически везде. Нет никаких требований к возрасту или образованию. Членство открыто для всех, кто хочет бросить пить.
